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viernes, 8 de mayo de 2020

LAS EMOCIONES Y LA CONVIVENCIA FAMILIAR



Manual de Supervivencia Emocional para el COVID19




151 comentarios:

  1. Buenos días mis queridos estudiantes, nuevamente les doy la bienvenida por intermedio de este blog. En primer lugar quiero recordarles que nos debemos comunicar por este medio, y ustedes pueden plantear sus comentarios, dudas o preguntas respecto a los temas que se están tratando en la plataforma Aprendo en casa, para así poder apoyarlos de la mejor manera. Recuerden adjuntar sus trabajos en un portafolio físico o virtual, y si pueden enviarlos a mi correo, se los agradecere. También aprovecho para agradecer a tus papitos por el apoyo que les están brindando en estos momentos, para lograr sus aprendizajes.
    En segundo lugar quiero recomendarles que se cuiden mucho, que permanezcan en casa y hagan caso al igual que sus famiares, de las normas y disposiciones que nos da el gobierno para proteger tu salud. Dios mediante nos estaremos conociendo y compartiendo en poco tiempo.
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  2. Gracias Miss y si como dice usted acatando lo q el gobierno nos indica. Ojala q llegue xq desde ayer estamos con mi hija intentando y no se podía comentar
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    1. Gracias. Recién se puede ingresar los comentarios. Cuídense mucho. Que nuestro Señor los bendiga.
  3. Queridos estudiantes, de acuerdo al tema tratado en la plataforma virtual Aprendo en casa. Pido me ayudes a responder las siguientes preguntas:
    Qué es un asunto público?
    Cuáles son los asuntos públicos actuales en nuestro país?
    Cómo podemos participar los ciudadanos y ciudadanas en estos asuntos públicos en este estado de emergencia sanitaria?
    De qué manera puedes participar como adolescente en estos asuntos públicos en el contexto actual?
    Espero sus comentarios mis queridos estudisntes
    Responder
  4. Buenas tardes profesora soy la alumna María Lucía Páez del 4to A,

    1. un asunto publico es un problema o realidad que comprende de una magnitud colectiva en la que todos formamos parte de ella por lo que nos afecta a todos.

    2.los asuntos públicos actuales en nuestro país vendrían siendo;
    -La pandemia del COVID-19
    -la contaminación ambiental
    -La corrupción
    -Colapso de hospitales en el país
    -La inseguridad ciudadana
    -Desorden social

    3.-Los ciudadanos y ciudadanas podemos participar acatando y cumpliendo las recomendaciones dadas por el gobierno, y tomando conciencia de la gravedad de esta pandemia.

    4-Nosotros como adolescentes si bien no podemos hacer un cambio radical, podemos concientizar a las personas de nuestro entorno que vendrían siendo nuestros familiares para que ellos puedan cumplir con las recomendaciones de seguridad dadas por el gobierno, ademas de mantener un orden público.
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    1. Buenas tardes profesora Jenny; además de que los temas tratados en dpcc me parecieron muy interesantes ya que nos ayuda a reflexionar un poco mas sobre nuestra participación como ciudadanos en los asuntos públicos; ya que si bien no podemos realizar cambios radicales; podemos comenzar tratando de aportar ideas a las personas de nuestro entorno como vendría siendo tratar de concientizar a nuestros familiares del cuidado que deben de tener acerca de la pandemia del covid-19; nuestros pequeños aportes pueden ser de gran beneficio para la sociedad y asi desenvolver nuestro rol como ciudadanos
    2. Buenas tardes hija, gracias por tu participación y sobre todo por tus aportes. Tienes mucha razón cuando dices que todas las personas incluyendo los adolescentes pueden participar en asuntos públicos de nuestro país. Sabemos que en la actualidad tenemos la problemática de la salud pública en cuanto a esta pandemia y nuestro reto es ver como ciudadanos la maber de contribuir a mantenerla, para ello debemos acatar las medidas y normas que decreta el gobierno y concientizat a las personas,) (que no asumen la gravedad de la situación) para apoyarnos mutuamente y así superar estos momentos difíciles.
      A cuidarse mucho. Saludos.
  5. Espero recibir más opiniones y comentarios de ustedes miss queridos a través de este medio. No olvidar guardar o adju tar sus trabajos en su portafolio, y si pueden enviar a mi correo. Cuídense mucho por favor
    Responder
  6. Buenas tardes profesora Arellano, saludo por su intermedio a usted y los demás docentes,deseando exitos en este momento difícil para todos y que con mucha responsabilidad y cariño dan lo mejor por el bien de los estudiantes.
    Cómo padres estamos atentos para apoyar y fortalecer este enorme esfuerzo.
    Bendiciones.
    Martin Terán
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    1. Buenas noches señor Martín Teran. Muchas gracias por sus palabras, y por el apoyo que brindan a sus hijos en estos momentos difíciles y eso se tiene que resaltar. Esto es muy importante para la estabilidad emocional de sus hijos y para su proceso de aprendizaje.
      Cuídese usted y su familia
  7. Mis queridos estudiantes gracias a los que han participado con sus comentarios. Esperando que la siguiente semana participen más estudiantes. Recuerden adjuntar sus trabajos de Dpcc en tu portafolio ya sea físico o virtual o en un cuaderno. No es necesario que salgas a imprimir tus trabajos, los puedes hacer de manera manual. Acuérdate que primero tienes que cuidar tu salud. Bueno pasa un bonito fin de semana, cuidate mucho.
    Responder
  8. Buenas tardes mis queridos estudiantes. Les pido completar las actividades programadas para esta 4ta semana:
    Actividad 1:Conocemos y reflexionamos sobre los asuntos públicos y los proyectos participativos ciudadanos (día 1).
    Actividad 2:Priorizamos problemas que afectan a nuestra comunidad o localidad en el contexto actual (dìa 2))
    Una vez culminado tus actividades lo archivas en tu portafolio físico o virtual o en tu cuaderno.
    Reflexiona sobre las siguientes preguntas y responde:
    1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    2.- ¿Cual de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)
    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Puedes emitir tus respuestas a través de este blog. Gracias.
    Responder
  9. Buenos Dias profesora, Soy Alexander Campomanes del 4to A
    1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    La Falta de Infromacion frene a los precios que hay en los mercados ya que por el covid-19 se crea mucha especulacion en los precios.La falta de recursos por algunas familias

    2.- ¿Cual de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)
    Que algunas familias ya no tienen recursos suficientes para sutentarse en estos dias de cuarentena.

    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Por que asi podemos ver cual son las problematicas en nuestra comunidad.
    Responder
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    1. Gracias por tu participación. Como ciudadanos debemos participar en la búsqueda de
      Alternativas de solución. Pars eso es importante un proyecto participativo.
  10. Buenos dias profesora Jenny, soy María Lucía Páez;

    1.- Los problemas que actualmente afectan a mi localidad por la pandemia del COVID-19 son:
    -subida excesiva de los precios de todo tipo de productos.
    -especulacion por parte de muchas personas.
    -falta de interes en cumplir las medidas decretadas por el gobierno.
    -una reduccion del sueldo.

    2.- los problemas que requieren de una solución urgente son:
    -subida excesiva de precios.
    -concientzacion de las personas que no se protegen ni protegen a los demás.

    3.-un proyecto participativo es importante en este contexto por que nos permite reconocer e identificar las problemáticas generadas en nuestra comunidad tras la pandemia del COVID-19.
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    1. Muy bien hija por tu participación. Es cierto hay muchos problemas y uno de ellos es la falta de conciencia de nosotros mismos de lo grave de esta situación. A tra es de un proyecto se busca dar solución a una priblemstica que afecta a nuestra comunidad
  11. Buenas tardes profesora Jenny, soy Andrea Duran del 4 "C"

    1.-Los problemas que actualmente afectan a mi localidad por la pandemia son:
    - Falta de trabajo debido a que los trabajadores se tiene que quedar.
    - La falta de dinero para el sustento del hogar de las familias.
    - Problemas en los colegios particulares afectando a la educación.
    - Falta de conciencia e interés en cumplir las disposiciones del Gobierno.
    - Aprovechamiento de los comerciantes llegando a especular precios.
    - Personas que quieren volver a su lugar de origen diversos motivos.
    - Distorsión sobre el origen de la pandemia (teorías)

    2.- La falta de conciencia e interés en cumplir las disposiciones del Gobierno y la falta de trabajo para que puedan sustentarse ocasionándoles recursos insuficientes.

    3.- Es importante realizar un proyecto participativo en este contexto debido a que mediante este nosotros vamos a dar ideas sobre cuales son los asuntos que están ocurriendo en el país para así poder elegir el más importante y darle alguna solución.
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    1. Muy bien hija. Muchos son los problemas que están afectando a nuestra comunidad. Y a través de un proyecto participativo ustedes como adolescentes pueden contribuir a buscar alternativas de solucion
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  14. Buenas tardes profesora, soy la alumna Nicole Tarrillo del 4to”A”
    1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    - La crisis económica, a consecuencia de que no se puede ir a trabajar u otros han perdido su empleo.
    -La acumulación de gente en los mercados, pudiéndonos contagiar.
    -Saturación en la web.
    -No todos poder realizar las actividades de aprendo en casa por falta de internet o tecnología.
    -Aumenta de infectados, ya no teniendo espacio para atender en los hospitales.
    -Incumplimiento de la inmovilización.
    -Indigentes expuestos al contagio.

    2.- ¿Cuál de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)
    -La crisis económica, muchas familias ya no tienen dinero para comprar alimentos, ya han gastado todo lo que tenían ahorrado, deberían recibir ayuda del gobierno. Además todos deberíamos ayudar quedándonos en casa, de esa forma podremos ganarle al covid-19.

    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante un proyecto participativo, ya que de esa forma todos podremos dar nuestra opinión, intercambiando ideas de una manera respetuosa, esto nos ayudara a estar más informados y reflexionar, para que de esa forma se llegue a solucionar este problema.
    Gracias.
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    1. Gracias hija por tu aporte. Es cierto uno de los grandes problemas producto de esta cuarentena es la crisis económica. Cuando se prioriza uno a nivel de una comunidad se habla de un asunto público. Y a través de in proyecto participativo ustedes los adolescentes pueden contribuir con ideas o solucioned
  15. Buenas noches profesora Jenny soy cesar Montero del 4to A y aquí mis respuestas:

    1. - la falta de trabajo por cierre de negocios que no son de primera necesidad.
    - la falta de recursos para subsistir en personas desempleadas.
    - el aumento constante de infectados
    - la ignorancia y desacatacion de las normas establecidas por el estado por parte de muchas personas.
    - gente que quiere regresar a sus hogares en provincia o fuera de lima.

    2. Se requiere una solución a la falta de trabajo y a las personas que quieren volver a sus hogares ya que estás personas son las que sufren más por no tener como subsistir en estos tiempos.

    3. Es importante el proyecto participativo ya que de esas manera podremos dar nuestras opiniones y entre todos poder encontrar soluciones a estos problemas.

    Gracias
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    1. Buenas noches hijo. Gracias por tu participación. Tienes razón son muchos los problemas que como ciudadanos estamos pasando a raíz de esta pandemia. Los importante es tratar de buscar soluciones que beneficien a la mayoría o a toda la población. Y una forma de hacerlo es a través de un proyecto participativo.
      Cuídate hijo y saludos a tu familia.
  16. Buenas noches profesora Jenny soy Nicole Vela Espino del 4to A estas son mis respuestas:

    1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?

    -El problema que hay en mi comunidad es que salen varios miembros
    familiares inclusive niños y personas de la tercera edad que son
    los más vulnerables a comprar a las tiendas, mercados y
    supermercados o hacer otras actividades en este caso no están
    acatando lo que ha decretado el gobierno.

    2.- ¿Cual de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)

    -El aislamiento y distanciamiento social; para evitar este
    problema se necesita que haya más vigilancia y control por parte
    del alcalde, serenazgos, policías y militares. Concientizar a
    las personas sobre la gravedad de esta enfermedad del
    coronavirus que actualmente estamos atravesando.

    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?

    -Permite desarrollar el ejercicio ciudadano para plantear
    alternativas de solución frente a los problemas que aquejan a
    nuestra comunidad
    -Es la gestión por la cual los ciudadanos tienen la posibilidad
    de elegir sus proyectos que benefician a su comunidad.
    Responder
    Respuestas







    1. Buenas noches hija, Gracias por tu aporte. Tienes mucha razón uno de los problemas más graves es la falta de conciencia con respecto a este virus, por eso muchas personas no hacen caso a las medidas decretadas para evitar la expansión, básicamente para que no afecte a las personas más vulnerables que son los ancianos y los niños. Ustedes como adolescentes pueden contribuir a buscar alternativas de solución y de esta manera están poniendo en práctica su ciudadanía.
      A cuidarse mucho y a cuidar a nuestros seres queridos.
  17. 1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?

    -En mi casa, existen varias personas que no respetan este estado de emergencia, algunos andan sin mascarillas y andan en mas de dos personas y los ambulantes toman el control en el mercado.

    2.- ¿Cual de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)

    -El que requiere son todos porque incumplen el estado de emergencia, deberian ser llevado a la comisaria y multarlos por sus actos, que no solo perjudican a las otras personas que asisten a lugares concurrentes sino tambien a sus familiares que viven con el o ella.

    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?

    - Por asi nosotros podemos brindar opiniones e ideas que beneficien en estos momentos de crisis y asi encontrar la solucion correspndiente.

    Gracias:)
    Responder
    Respuestas








    1. Buenas noches hijo, muchas gracias por tu opinión. Tienes toda la razón a veces necesitamos medidas fuertes para controlar nuestro comportamiento, lo que no debería ser, por que lo ideal sería que todos tomemos conciencia de la magnitud de esta problemática y hagamos caso todas las disposiciones para el bienestar de nuestras familias y de toda la comunidad. Ustedes pueden contribuir con sus opiniones para tratar de cambiar y con sus acciones dando el ejemplo a seguir y esto es participación ciudadana, y a empezar desde casa.
      Cuídate mucho y a tu familia
  18. 1.-¿Cuales son los probelmas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencua por el COVID-19?
    En mi localidad , exiten personas que lamentablemte no acatan el estado de emergencia , aveces se ponen a tomar bebidas alcohólicas, y les llega y no obedecen.
    2.-¿Cual de estos requieren una solucion urgente? (asunto publico)
    requieren que sean castigados a todos los que incumplen el estado de emergencia o si no que paguen multas de un fuerte valor.
    3.-¿Para que es importante un proyecto participado en este contexto?
    Para poder dar opiniones y asi el estado podria encontra un buena solucion en este tiempo de crisis.
    Gracias
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    1. Muy bien hija, gracias por tu opinión. Como dicen tus compañeros estamos viviendo una situación difícil, sobre todo por la falta de conciencia de la gravedad de esta situación, que lo manifiestan en en el no acatamiento del aislamiento social y de las normas emitidas por el gobierno. Es por eso muy importante la participación de ustedes con sus opiniones y sus acciones desde casa y en la familia para tratar de revertir esta situación.
  19. Buenas tardes profesora Jenny, soy la alumna Jimena Villanueva del 4to A.

    1. ¿Cuales son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    -En los supermercados y mercados ha aumentado el precio de los alimentos de primera necesidad.
    -Hay largas colas para poder ingresar a los establecimientos de venta de alimentos. Por lo tanto son focos infecciosos para todos.
    -Falta de conciencia en las personas ya que no acatan las normas que tomo el presidente para reducir el contagio
    -La salud publica de todos esta muy vulnerable ya que corremos el riesgo de contagiarnos por Covid-19 en las calles.
    -El estado no garantiza el derecho a la salud a todos los peruanos tanto a lo que se refiere a calidad como a cobertura
    -La educacion ha sido afectada ya que muchos no cuentan con internet para poder realizar las actividades de aprendo en casa

    2. ¿Cual de estos requieren una solución urgente?
    -La salud publica
    -El aumento de precios de los alimentos de primera necesidad

    3. ¿Para que es importante un proyecto participativo en este contexto?
    -Nosotros podemos proponer, ejecutar y evaluar acciones organizadas para solucionar un asunto publico.
    -Promueve el ejercicio de la ciudadanía de los estudiantes.

    Gracias.


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    1. Buenas noches hija. Y Gracias por tu opinión.
      Es cierto son muchos los problemas que estamos viviendo a raíz de este virus, tal vez uno de los mas importantes producto de la falta de conciencia, es la salud pública , muchos han sido infectados y ellos pueden contagiarnos.Lamentablemente tenemos falencias en nuestro sistema de Salud, por lo mismo que nosotros debemos ayudar a que otro tomen conciencia de la problemática, empezando desde casa, con nuestros amigos. Si todos contribuimos lograremos superar esta problemática.
      Así que a cuidarnos mucho y hacer caso a las normas.
      Nos estamos comunicando.
  20. Este comentario ha sido eliminado por el autor.
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  21. Buenos tardes profesora soy Carlos Salinas del 4"A".
    1. ¿Cuales son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    -Los problemas que afectan por donde vivo es que hay mucha aglomeración de personas en tiendas y mercado muy apegados no respetando la distancia debida.
    2. ¿Cual de estos requieren una solución urgente?
    -Se necesita una solución a la aglomeración de la gente por comprar se debería poner su colaboración,y uno de los problemas mas graves el alza de precios ya que nadie tiene lo suficiente para solventarse el gobierno debe ayudar con esto.
    3. ¿Para que es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante ya que de esta manera colaboramos y ayudamos a que este virus se siga esparciendo mas y tendríamos serios problemas con nuestra economia y nuestro pais seria el mas perjudicado.
    Gracias.
    Responder
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    1. Buenas noches hijo. Gracias por tus aportes. Tienes razón son muchos los problemas que afectan a nuestra comunidad y a nuestro país, otro problema importante es la aglomeración de personas, el no acatar las normas para el distanciamiento, así como la no protección, lo cual van a contribuir a la expansión del virus y afectará a más personas. También, otro problema, la falta de conciencia de los vendedores al alzar los precios en momentos difíciles, momentos en que deberíamos ser mas solidarios con el prójimo. Y es importante que todos apoyemos y colaboremos para evitar que este virus se siga expandiendo y regresemos poco a poco a la normalidad.
      Cuídate mucho hijo.
  22. Buenas tardes profesora Jenny soy la alumna Dayana López del 4 a

    1.-¿Cuales son los probelmas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencua por el COVID-19?
    En mi zona no hay personas que no acaten el estado de emergencia impuesta por el presidente

    2.-¿Cual de estos requieren una solucion urgente? (asunto publico)

    Necesitan tener un castigo ejemplar para todos los que incumplan el estado de emergencia o si no que les pongan multas muy caras

    3.-¿Para que es importante un proyecto participado en este contexto?

    Para poder expresarnos y asi encontrar un solucion en tiempo de crisis.
    Responder
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    1. Buenas noches Dayana, gracias por tu opinión.
      Tienes razón hay muchas personas que no acatan las normas impuestas por el gobierno, eso se ve en todos los distritos y ciudades, de repente sería buen,o dicen algunos, medida más estrictas por parte del gobierno. Pero lo ideal es que tomemos conciencia por nosotros mismos, y todos podemos contribuir desde casa con nuestros familiares y amigos.
      A cuidarse hija
  23. Buenas tardes profesora soy Damaris Zapata del 4"a"
    1.¿cuales son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estafo de emergencia por el covid-19?

    -En mi comunidad hay personas que no acatan las normas decretadas por el gobierno, poniendo en riesgo las salúd de sus familias y vecinos.
    Ademas en mi comunidad no hay un buen servicio de salúd para poder enfrentar situaciones como las del covid-19

    2.¿Cual de estos requieren una solucion urgente?

    -Nesecitamos que pongan normas más rigidas para que las personas ya no salgan a las calles, tambien que se preocupen más en mejorar el servicio de atencion en los centros de salud para que así tengamos la seguridad de que por lo menos pogran atendernos y ayudarnos mejor.

    3.¿Para que es importante un proyecto participativo en este contexto?

    -Para que así podamos solucionar los problemas rapido y tener la tranquilidad de que cuando nesecitemos algo podremos ir y nos ayudaran sin ningun problema.
    Responder
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    1. Buenas noches Damaris, gracias por tu opinión.
      Tienes razón cuando dices que existen muchas personas que no acatan las disposiciones y esto afecta y pone en riesgo la salud de las personas en general;por otro lado nos damos cuenta que nuestro sistema de salud necesita mejoras. Lo más importante en este caso es la prevención y eso lo podemos hacer todos.
      Cuídate mucho.
  24. Buenas tardes profesora soy Manuel Sánchez de 4°A
    1.-¿Cuales son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    Los mayores problemas en mi localidad es que la gente no toma consciencia y sale por las puras, bien para salir a comprar o botar la basura en pleno toque de queda o bien no respetan el metro de distancia.
    También que la acumulación de gente en lugares de compra como el mercado o los supermercados, y que la gente que sale en familia a comprar

    2.-¿Cual de estos requieren una solución urgente?
    El que respeten el metro de distancia, que no salgan de sus casas en pleno toque de queda y que no salgan en familia a comprar

    3. ¿Para que es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante para que entre todos podamos ayudar a que la enfermedad deje de transmitirse y así tratar de solucionar los problemas
    Gracias.
    Responder
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    1. Buena noches Manuel y gracias por tu opinión.
      Son muchos los problemas que estamos viviendo en la actualidad en esta pandemia empezando por la no de conciencia de la gravedad de la situación. La participación de todos es muy importante para controlar esta enfermedad. Entonces a acatar las normas y dispocisiones.
      íy saludos.
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  26. Buenas tardes profesora soy giselle jara de 4"A".
    1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    Los problemas que afectan mi comunidad son los siguientes:
    -Alza de precios en los productos de primera necesidad en los mercados y supermercados.
    -Desorden al comprar los productos necesarios ya que no respetan el metro de distancia.
    -Las personas salen a la calle sin mascarillas por ello los llevan a la comisaria o sino le ponen multas.
    -Las personas no cumplen el estado de emergencia decretado por el presidente.
    -Hay falta de dinero para todas las personas, mayormente para los de bajos recursos.
    -Aumentan cada día los muertos y contagiados por lo cual ya no hay espacio en los hospitales.
    -falta de camillas para atender a las personas.
    - Saturación de redes y muchos no cuentan con los recursos para realizar las tareas virtuales.
    - Los serenazgos y policías que salen a cuidar las calles están expuestos a poder contagiarse juntamente con su familia.

    2.- ¿Cual de estos problemas requieren una solución urgente?
    - La falta de dinero ya que las personas ya no pueden abastecerse de más dinero para comprar productos de primera necesidad ya que no cuentan con un empleo por esta cuarentena, pero mucho de ellos igual trabajan para poder subsistir exponiéndose a contagiarse del virus.
    - Aumento de muertos y contagiados por desacato a la inmovilización social ya que al aumentar las cifras también disminuye los espacios en los hospitales.
    -aumento de precios en los productos de primera necesidad.

    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es muy importante la participación de todos los ciudadanos ya que así podemos dar opiniones, llegar a acuerdos para así poder disminuir el virus y poder hacer las cosas que hacíamos antes y solucionar los problemas. gracias
    Responder
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    1. Muy bien Giselle, gracias por tu participación y tu aportes.
      Al igual que tus compañeros concuerdas en que son muchos los problemas que afectan a nuestra sociedad a raíz del virus. Y es importante la participación de todos os ciudadanos con nuestras acciones y opiniones para lograr vencer a esta enfermedad y reanudar la normalidad en nuestras vidas.
      Cuídate hija.

  27. Buenas tardes profesora Jenny
    Soy Akemy Mendoza del 4to "A"
    1.-¿Cuales son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    En mi localidad algunas personas no cumplen con las condiciones de restricción social y no se dan cuenta que están infringiendo una ley tambien la falta de ingresos economicos ya que a muchos los han despedido o a otros le han bajado el sueldo, ya que sin eso no le podríamos pagar a nuestro personal.
    2.-¿Cual de estos requieren una solución urgente?
    El de la falta de ingresos económicos 3. ¿Para que es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante para que todos nosotros ayudemos a que este virus no se propague y así acabar con esta esta crisis.
    Responder
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    1. Buenas noches y gracias por tu participación.
      Tienes razón al igual que tus compañeros, que entre los problemas que aqueja a nuestra comunidad a raíz del COVID-19, están el no cumplimiento de as normas emitidas por el gobierno para evitar la expansión del virus y el problema de la economía o falta de recursos. Está en nosotros contribuir con nuestra participación para la toma de conciencia de esta problemática, empezando en casa y con nuestros amigos
      Mucha suerte
  28. Elizabeth Sarco Najarro – 4° “A” (3° Semana)
    1.¿Qué es un asunto público?
    El asunto público tiene que ver con el bienestar de una comunidad. Se refiere a la regulación del comportamiento en sociedad y el cuidado de lo público, de aquello que pertenece a todos(as).
    2.¿Cuáles son los asuntos públicos actuales en nuestro país?
    Los asuntos públicos actuales son: Casos de corrupción en el gobierno, Información sobre ejecución de programas destinados a garantizar los derechos de la población, Medidas de seguridad ciudadana.
    3.¿Cómo podemos participar los ciudadanos y ciudadanas en estos asuntos públicos en este estado de emergencia sanitaria?
    Podemos participar de las siguientes maneras:
    -Acatar las normas que nos manda el gobierno.
    -Quedarnos en casa con mucha responsabilidad.
    -Hacer que nuestros vecinos lleguen a la reflexión sobre esta emergencia sanitaria.
    4.¿De qué manera puedes participar como adolescente en estos asuntos públicos en el contexto actual?
    Nosotros como adolescentes podemos participar de madera de concientizar a las personas que están en nuestro entorno y que puedan llegar a la reflexión sobre el momento difícil que estamos pasando.

    4° SEMANA:

    1.¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    Los problemas que afectan a mi comunidad son los siguientes:
    -Reducción de sueldo.
    -Incumplimiento de las normas.
    -Saturación de red.
    -Padres de familia no pueden pagar la mensualidad de los estudios de sus hijos (privados)
    -Alza de precios.
    -No compran con responsabilidad los productos necesarios.
    2.¿Cuál de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)
    El desinterés que tienen los ciudadanos al dejar de cumplir las normas, dejando de acatar las normas. También la Reducción de sueldos ya que de esta manera no se podría sustentar a la familia económicamente.
    3.¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante el proyecto participativo ya que esto es una estrategia que permite desarrollar el ejercicio ciudadano beneficiándonos a través de acuerdos.
    Responder
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    1. Muchas gracias Elizabeth por tus aportes. Es cierto hay muchos problemas en la actualidad en nuestro país, pero hay algu os que se tiene que tratar de resolver lo más pronto posible para el bienestar de todos. Y ustedes como adolescentes pueden contribuir bastante con sus opiniones y acciones.
      Así que a cuidarnos y a ser partícipes activos en estos momentos difíciles.
    2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.
  29. Buenas noches profesora soy Ruth Rocha del 4°A. Aquí están las respuestas:

    1.- ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    —Preocupación por la falta de movilidad en horas del toque de queda en caso de emergencia.
    —Farmacia supuestamente habilitadas para horas del toque de queda que no brindan la atención necesaria y que sólo se halle el personal de seguridad.
    —Incremento de los precios de productos de primera necesidad en los mercados de mi localidad.
    —Estrés generado por el encierro.

    2.- ¿Cual de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)
    —La falta de movilidad en horas del toque de queda porque no hay forma de llegar a un centro de salud a tiempo y si el sujeto empeora podría incluso morir.

    3. ¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante para poder llegar a solucionar el problema gracias a analizar las causas y ver qué tan urgente es solucionarlo.
    Responder
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    1. Muy buenas noches hija. Gracias por tus aportes con respecto a la problemática que estámos viviendo a raíz del COVID-19 y la importa cía de nuestra participación como ciudad os comprometidos y bien informafos
  30. buenas tardes profe soy cesar montero del 4to A y ya termine las actividades de esta semana y me pareció importante aprender como realizar un proyecto de participación ciudadana para poder encontrar soluciones a ciertos asuntos públicos.
    gracias.
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  32. Buenas noches hijo. Muy importante el interés y el entusiasmo por aprender temas nuevos como la participación ciudadana, tan importante en los momentos actuales.
    Cuidate
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  33. Buenas tardes misa disculpe por responder recién a las preguntas ( estuve escribiendo en otro lado), soy Vianca Murillo del 4°B

    1). Un asunto público es una/varias problemática tema que involucra el bienestar colectivo ( todos)

    2). Serían:
    •La pandemia del covid19
    •Corrupción
    •Caídas de los hospitales
    •Desorden irresponsabilidad de p
    d todos.
    3). Podemos hacerlo siguiendo las órdenes qué nos da el gobierno , respetando las autoridades ( policías y militares)
    que sólo nos quieren ayudar.
    4). Nosotros las y los adolescentes podemos ayudar concientizando a las personas y mostrando que si nosotros somos adolescentes y estamos poniendo de nuestra parte porque los demás no le pueden hacer, de esa forma animarlos a tomar responsabilidad e interés.
    Responder
  34. Buenas tardes profesora , está sobre respuestas a las preguntas:

    1). El problema que afecta mi comunidad es qué las personas no pueden trabajar

    2). Solo hay uno , pero si afecta ya que lleva a qué pocas personas incumplan las normas

    3). Es importante porque de esa forma podemos dar soluciones a los problemas que se están presentando en esta pandemia problemas las cuales no nos permiten avanzar.
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    1. Muy bien Biancs. Muchas gracias por tus aportes. Es cierto son muchos los problemas que afecta a uestra co. Unidad y entre ellos está el que no omos conscientes de la gravedad de esta situación y no a acatamos las normas. Ahí esta el trabajo y compromiso de todos como ciudadanos de apoyar para despertar esa consciencia para el bienestar de todos.
      A cuidarte mucho hija mis
  35. Buenas tardes profesora mis respuestas a las preguntas son las siguientes:

    1). Sólo hay un problema que está afectando a mí localidad , qué es que las personas no pueden trabajar.

    2). Solo es uno pero , este lleva a qué las personas por desesperación , conseguir alimentos , dinero para sostenerse incumplen las normas.

    3). Es importante por que así podemos buscar soluciones a estos problemas que no nos permiten avanzar
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    1. Así es hija. No es fácil poder superar estos momentos dificiles. Ojalá todo esto pase rápido y volvamos a tener la oportunidad de generar ingresos para nuestra familias
  36. Buenas tardes profesora soy giselle jara de 4"A"
    Me pareció muy importante el tema de esta semana ya que trató sobre la participación ciudadana y como nosotros las ejercemos, también trato sobre los problemas que existen en nuestra comunidad en el contexto actual, que es el aislamiento social y es bueno identificarlos ya que así podemos darles posibles soluciones. gracias
    Responder
  37. Muy cierto Guiselle, es muy importante darnos cuenta que nosotros co. 9 ciudadanos podemos participar para sacar adelante nuestro país a pesar de los momentos difíciles que estamos pasando. Con fe, esoetanza y con voluntad saldremos adelante.
    Cuidate mucho
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  38. Muchas gracias mis queridos estudiantes del 4to de secundaría. Que nuestro Señor bendiga a ustedes y a sus familias y nos permita tener la fortaleza para cumplir con todas las indicaciones y poder superar estos momentos difíciles. Pará ello se necesita voluntad y participación, me talidad positiva y estoy segura ustedes cuentan con todo lo necesario.
    Buen fin de semana. Y a seguir participando.
    Carimos de miss Jenny
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  39. Buenas tardes mis queridos estudiantes. En primer lugar agradecer a Dios por permitirnos comunicar por este medio. En segundo lugar invitarles a participar esta quinta semana del curso de DPCC por medio de la plataforma donde se estará desarrollando el tema de las emociones y la convivencia familiar. Para lo cual deberán realizar las siguientes actividades:
    Actividad 1: Reflexionamos acerca de las emociones y su impacto en nuestra convivencia.
    Actividad 2: Ejercitamos la regulación de nuestras emociones ante los retos que nos presenta el contexto actual.
    Concluidas sus actividades archivarlos en su portafolio físico o virtual, o en su cuaderno.
    También te pido participes respondiendo la siguientes preguntas:
    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria? Explica relacionándolo al contexto actual.
    Espero tus opiniones. También te pido que te cuides mucho.
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    1. Buenas tardes profesora soy Vianca Murillo del 4°B .
      RESPUESTAS...

      1). Lo que estamos experimentando es más la union entre nosotros , estamos conociéndonos más como familia. Claro a veces como en toda familia hay desacuerdos , por ende tratamos de solucionarlos con el diálogo , lograr esto hace que uno se sienta más cómodo y feliz en el entorno familiar, el hogar.

      2). Sí, ya que hay momentos en los que uno no se siente bien:ira, tristeza , estrés y otras emociones las cuales pueden afectar la convivencia armoniosa , por eso uno debe saber manejar sus emociones así poder solucionar todo y evitar problemas o discusiones sin hacerse daño de cualquier tipo ni a uno mismo ni a los demás.
    2. 1. Bueno por causa de la cuarentena a nosotros los jóvenes nos causo un poco de felicidad ya que cancelaron la clases y eso a cualquier joven alegra, pero con el transcurso de las semanas ah Sido más estresante estar encerrado en nuestras casas y eso a mí me causo un poco de desesperación ya que no me gusta estar encerrado en mi casa pensando en que el próximo día va a ser lo mismo y se repetirá hasta que se arregle este problema, pero bueno eso es lo que me causo a mi.
      2. Claro que es importante saber manejar nuestras emociones para la convivencia diaria ya que depende de nuestra actitud es como vamos a pasar el día y siempre debemos estar con un ánimo bueno para no estresados.
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  41. Buenas tardes profesora, soy la alumna Nicole Tarrillo del 4to”A”

    1-¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si, a causa de la cuarentena hemos estado felices, por la razón que estamos pasando más tiempo con nuestra familia algo que antes era un poco difícil por el trabajo pero a la vez que ya haya pasado mucho tiempo nos causa tristeza pues ya extrañamos a algún familiar o amistad, no poder celebrar un cumpleaños de una persona querida es lamentable. Además que también se siente enojo pues uno quedándose en casa, cumpliendo todo lo que el presidente nos ha dicho, y ver que hay personas que simplemente les da igual el estado de emergencia y salen a las calles innecesariamente, poniendo en peligro no solo la salud de esa persona sino también de los demás, llegando a poder infectar a alguna persona que si se estaba cuidando pero que tal vez salió para comprar algo de primera necesidad.

    2-¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si es importante manejar las emociones, puede ver días malos quizás porque nos hemos estresado con las tareas ya que tal vez hemos dejado todo a último momento, esto no puede ser razón para decir o tratar mal a las personas que están a nuestro alrededor. Por tal razón si nos damos cuenta que estamos teniendo algún fastidio irse a un sitio donde puedas estar solo, tomarte un tiempo y más bien de frustrarte ver la manera de solucionarlo, ya que nada ganaras estando molesto.

    Gracias.
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    1. Muy bien Nicole, gracias por tus aportes. Es muy importante analizar nuestra emociones sobre todo en estos momentos dificiles y encontrar la estrategia más adecuada para regularlas y lograr así una convivencía armoniosa.
      No es fácil pero podemos lograrlo.
      A cuidarnos
  42. Buenas tardes profesora soy Vianca Murillo del 4°B muy bonito el tema de hoy , las emociones es importante platicar las en familia, así evitar todo tipo de violencia y lograr una mejor convivencia
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    1. Tienes toda la razón Vianca, es muy importante este tema sobre todo en estos momentos de cuarentena y aislamiento social. Gracias
    2. Buenos días miss . Mis respuestas sobre las preguntas están como si le ubiera respondido a su comentario , me confundí pero ahí están
  43. 1-¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?

    Si asi es ya que nos sentimos alegres por que pasamos con la familia , y nos sentimos mejor quiza cuando descansamos , pero también no estresamos , ya que al salir gastamos energias , pero ahora no podemos y nos estresamos o nos deprimimos , por que necesitamos salir perl tenemos que respetar , tenemos que tratar de distraernos con nuestra familia y mejorar , corregirnos para que cuando acabe la cuarentena , seamos mejores personas , y sepamos controlar las emociones para estar mejor

    2-¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si es necesario , por que ahora nuestra mente cuando esta sin hacer nada pues nos sentimos mal , hasta meter el autoestima y sentirse mal por esi es que necesitamos aprender a controlar las emociones ,para sentiendo mejor , y asi poder seguir nuestras vidas , cuando nos sintamos mal , hacer cosas que distraigan a la mente y asi mejoraremos poco a poco

    Yanelly Santiago
    4B
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    1. Gracias Yanelly por tu participación. Tienes mucha razón ahora en esta situación tenemos muchas emociones como la alegría, la preocupación, el miedo, etc. Algunas más intensas que otras, y para una convivencia armoniosa en la familia (en este confinamiento) debemos aprender a regularlas buscando la mejor estrategia. Evitemos el estrés para no perjudicar nuestra salud.
  44. Buenas tardes profesora, Jenny; soy la alumna María Lucía Páez del 4to A;
    1-¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si, la cuarentena a tenido mucho impacto en nuestras emociones, si bien unas personas pueden estar felices por el tiempo que pasan ahora con su familia, otras pueden estar tristes, enojados, fastidiados deprimidas o desesperadas, y un ejemplo claro son las personas mayores las cuales ya no pueden salir a caminar o a sentarse a ver a los pajaritos por el aislamiento social y el temor al contagio que ellas tienen; esto se debe porque las emociones de cada persona van equilibradas de distinta manera, ya que nadie es igual.

    2-¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    -si, el manejo de emociones diarias es fundamental en estos tiempos de aislamiento social porque de esta manera evitamos los conflictos con las demás personas y con uno mismo; debemos de encontrar una solución razonable a nuestros problemas en lugar de descontrolar nuestro estado de animo.
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    1. Así es mi estimada Maria. Hay muchas emociones en juego en esta situación actual, sobre todo en nuestros niños, a cuantos, adolescentes. Por qué so.os seres sociales por naturaleza, pero en este momento debemos resguardar nuestra, salud. Y el manejar nuestras emociones es muy importante para evitar conflictos.
      Gracias por tu participacion
  45. Buenas tardes profesora, soy Andrea Duran del 4° "C"

    1.- Si ha influido mucho ya que últimamente me he sentido feliz debido a que he podido pasar más tiempo con mi familia, especialmente mi papá. Él trabaja en Huallanca y se quedaba como una semana allá, tenía que esperar hasta el sábado para poderlo ver por eso pienso que esta cuarentena nos ha unido mucho.
    También me he sentido un poco frustrada porque quiero ir a dar una vuelta en el parque para relajarme y de paso comprarme algo, pero no he podido a causa de la cuarentena. Solo me queda ser paciente y disfrutar que tengo a mi familia cerca.

    2.- Si es importante manejarlas porque si uno no controla puede llegar a desquitarse con malos tratos hacia las personas que quiere,a causa de su mal humor, sin darse cuenta que las esta lastimando.
    Además si uno las controla va a poder tomar buenas decisiones porque no se va dejar llevar por lo que siente y lo va a pensar bien.

    Gracias.

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    1. Gracias Andrea por tu participación. Así es, esta cuarentena ha servido para unir a las familias y como dices hay que aprovechar estos momentos. Solo encontrar la manera de controlar las emociones que generan para una buena convivencia.
      Cuidate
  46. Buenas tarde mis soy la alumna daphne de la cruz sava del 4B aquí están mis respuestas
    1: es un problema que afecta a nuestra comunidad o país, esos asuntos pueden ser tratados de una manera responsable y con las personas que en verdad pueden solucionarlo y que puedan dar aportes necesarios
    2: .la falta de camillas en los hospitales
    . Negocios informales cerrados
    . Falta de fumigación en las calles
    . No hay coordinación entre alcaldes
    . Algunas personas no acatan las ordenes del estado
    3 : cooperando con las autoridades al no salir de nuestras casas y guardar la cuarentena a si mismo usar las mascarillas no estar juntos a menos de un metro de distancia
    4: apoyando a nuestras autoridades a respetar las normas y a difundir en las redes sociales todo sobre el covid-19
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    1. Muy bien Dapne por tu participacion
      Hay muchos problemas en la actualidad y como ciudadanis debemos apoyar a su solución.
      Gracias
  47. Buenas tardes mis soy Katherine Pereira del 4°B
    1.¿Qué es un asunto público?
    Se llama espacio público, al espacio de propiedad pública (estatal), dominio y uso público. Es el lugar donde cualquier persona tiene el derecho a circular en paz y armonía, donde el paso no puede ser restringido por criterios de propiedad privada, y excepcionalmente por reserva gubernamental.
    2.¿Cuáles son los asuntos públicos actuales en nuestro país?
    Un asunto público es toda problemática o tema que involucra al bienestar colectivo, relacionado con aspectos sociales, políticos, económicos, éticos, culturales y medioambientales
    3.¿Cómo podemos participar los ciudadanos y ciudadanas en estos asuntos públicos en este estado de emergencia sanitaria?
    Podemos participar de las siguientes maneras:
    -Acatar las normas que nos manda el gobierno.
    -Quedarnos en casa con mucha responsabilidad.
    4.¿De qué manera puedes participar como adolescente en estos asuntos públicos en el contexto actual?
    Nosotros como adolescentes podemos participar de madera de concientizar a las personas que están en nuestro entorno y que puedan llegar a la reflexión sobre el momento difícil que todos estamos pasando
    Semana 4:
    1. ¿Cuáles son los problemas que afectan a tu comunidad o localidad en este estado de emergencia por el COVID-19?
    Los problemas que afectan a mi comunidad son los siguientes:
    -Incumplimiento de las normas.
    -Saturación de red.
    -Padres de familia no pueden pagar la mensualidad de los estudios de sus hijos (privados)
    -Alza de precios.
    -No compran con responsabilidad los productos necesarios.
    2.¿Cuál de estos problemas requieren una solución urgente? (asunto público)
    El desinterés que tienen los ciudadanos al dejar de cumplir las normas, dejando de acatar las normas.
    3.¿Para qué es importante un proyecto participativo en este contexto?
    Es importante el proyecto participativo ya que esto es una estrategia que permite desarrollar el ejercicio ciudadano beneficiándonos a través de acuerdos.

    gracias.
    Responder
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    1. Gracias por tu participar katherine. Solo te recuerdo no confundir espacios públicos con asuntos públicos.
      Tienes razón son muchos los problemas en la actualidad a raíz del Covid 19, y como ciudadanos podemos contribuir a soluciónarlos
  48. Buenas tardes profesora, soy Carlos Salinas del 4° "A".

    1°.¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    -Si ha influido en la manera de pensar de la gente ya que antes de esta cuarentena no sabiamos que eramos felices hasta tal punto que no podíamos salir de nuestras casas nadie imaginó que un suceso así saliera de la nada y esto nos ayuda a actuar de manera unida y este suceso ya nos prepara para futuros sucesos como estos.

    2°.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria? Explica relacionándolo al contexto actual.
    -Si es importante manejarlas ya que esto nos ayudará a comprendernos mejor y evitar acciones innecesarias que pueden afectarnos a nosotros y a los que nos rodean.
    Gracias.
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    1. Gracias por tu participacion.
      La magnitud de esta situación actual nadie pudo preveer. Ha cambiado mucho nuestra forma de vida, esto genera muchas emociones fuertes en nosotros y hay que aprender a manejarlas.
      Cuidate
  49. Buenas tardes profesora Jenny soy cesar Montero del 4to A y aquí mis respuestas:

    1. Si ha influido ya que últimamente puedo estar más con mis familiares que antes y eso me hace feliz, aunque hay conflictos debes en cuando y eso a veces me pone molesto, también cambio la emoción de salir ahora me siento más agusto en mi casa q afuera pero de vez en cuando siento la necesidad de querer salir a caminar por el parque al frente de mi casa.

    2. Si es importante sobre todo en esta cuarentena para poder evitar conflictos perjudiciales en la familia, también para poder controlar nuestras ganas de salir a la calle y además controlar nuestras emociones nos guía a tomar buenas decisiones de la mejor manera para solucionar problemas.

    Gracias
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    1. Gracias hijo por tus aportes.Tienes razón son muchas las emociones que se genern en esta sitúacion de cuarentena atual y debemos aprender a manejarlas. Recordemos que esto pasará. Cuidate
  50. Este comentario ha sido eliminado por el autor.
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  51. Soy Alexander Campomanes del 4to A
    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si porque nos ha unido mas como familia ya que hacemos muchas actividades juntos.


    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si porque si no podriamos causar un problema familiar por eso aunque estemos en cuarentena hay que ver todo con positividad en el hogar.
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    1. Asi es Alexander. Esta cuarentena esta sirviendo para unir más a las familias, compartir muchas actividades y como dices debemos ser positivos. Aprender a controlar nuestras emociones en casa es muy importante para la armonía familiar.
      Cuidate
  52. Buenas noches profesora, soy Jimena Villanueva del 4to A y mis respuestas son las siguientes

    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    La cuarentena si ha influido en mis emociones ya que a veces me siento un poco estresada con el tema de no poder salir, tambien me siento triste ya que no podemos ir al colegio como normalmente lo hacemos y hay veces en donde extraño a mis amigos <3, pero bueno al menos no todo es malo ya que estoy compartiendo mas tiempo con mi familia, y creo que eso es lo mejor de esta cuarentena.

    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria? Explica relacionándolo al contexto actual.
    Si es importante manejar nuestras emociones ya que sin darnos cuenta podemos lastimar a alguien y ahora en este momento no es como para estar molestos con un familiar, si hemos llegado a generar algun conflicto es importante que aceptemos lo que hemos cometido y pedir disculpas, si manejamos nuestras emociones entonces mejoraremos nuestra relacion como familia y lograremos una buena convivencia.
    Gracias.

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    1. Gracias Ximena Porcompaftir tu experiencia. Así es, muchas e. Ocio es estan en juego en estos momentos de cuarentena y aísla iento social por lo que debemos buscar las estrategias más adecuadas para regularlas y no generar conflictos sobre todo con la familia ahora que pasamos más tiempo en casa. Y como dices hay que ver lo positivo de esta situación, que es el compartir más tiempo con la familia.
      A cuidar esas emociónes
  53. Buenas Tardes miss soy Giselle Jara de 4"A".
    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Sí y mucho ya que por el aislamiento social hemos desarrollado emociones como la alegría porque hemos estado con nuestros seres queridos más cercanos,hemos realizado actividades en familia que no realizábamos por el trabajo o por la escuela, también me he sentido frustrada y enojada ya que no he podido realizar actividades que solía hacer antes, no puedo salir al parque, ni reunirme con mis amistades. A veces me he sentido triste pensando en mis seres queridos que se encuentran lejos y he pensado que cuando termine todo esto iré a visitarlos.

    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Sí, ya que si no manejamos nuestras emociones adecuadamente podemos provocar conflictos en nuestra familia, también es mejor controlarlas para comprendernos mejor, conocernos más como familia y unir lazos fraternales basadas en una buena relación y convivencia.
    Responder
  54. Muy bien mi estimada Giselle. Gracias por compartir tu experiencia. Así como mencio as son muchas las emociones que experimentamos, algunas más intensas que otras. Pero lo más importante como lo mencionas es el manejo sobre ellas para e itar conflictos sobre todo con la familia con la que estamos compartiendo más tiempo que de costumbre. Y como tú dices de esta experiencía hay que rescatar lo positivo que es la unión fsmiliar
    Responder
  55. Buenos días profesora soy Nicole Vela del 4° A
    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si ha influido bastante por la cuarentena y el aislamiento que estamos viviendo debido a esta gran pandemia del covid19 ya que es la primera vez que sucede esto y es una experiencia nueva en la cual no podemos ir al colegio y tener clases presenciales, ver a nuestros compañeros, familiares y eso nos puede tener frustrados o tener cambios de ánimo. También nos ha afectado de forma económica ya que han muchas familias que ahora no pueden trabajar y necesitan de esos recursos para sobrevivir.

    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si es importante manejar las emociones para poder desarrollarnos mejor, poder concentrarnos en las actividades que estamos realizando y poder estar en buen estado de ánimo, los métodos a emplear para autorregular nuestras emociones es hacer ejercicios, leer obras, hablar con nuestros padres o jugar con ellos eso nos mantendrá relajados y así podremos tener un vínculo familiar más fuerte.
    De todo esto tenemos que sacar algo hermoso que es conocernos mas como familia compartir nuestras opiniones, lo que pensamos, jugar en familia, divertirnos, el poder rezar familia, lo que antes no se podía hacer ya que nuestros padres trabajaban y solo podíamos hacer estas actividades los fines de semana, hoy en día tenemos una mejor comunicación y nos llevamos muy bien.
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    1. Buen día Nicole, gracias por participar. Es cierto esta cuarentena es una situación nueva para todos y como sabemos esta genera una serie de emociones en cada uno de nosotros, como alegría de estar con la familia, tristeza por no poder salir con los amigos o a trabajar, preocupación por no contagiarnos, miedo, etc. Y como tu dices debemos ver que estrategia nos sirve para manejar algunas emociones que se están volviendo un poco intensas por éste aislamiento para poder mantener la armonía en el hogar y sobre todo para nuestro crecimiento personal.
      Cuidate hija
  56. Buenos días profe soy Imanol Videla del 4ºA
    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en las ultimas semanas?¿Como?
    Si influye ya que por la cuarentena hemos sido capaces de desarrollar emociones como la alegría de estar con nuestros familiares, la cólera porque estas harto de estar encerrado y la tristesa ya que se extraña a los familiares que se han ido en esta crisis.
    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si es importante manejar las emociones ya que si no lo hacemos no generamos una inestabilidad que ocasiona problemas y malogra la convivencia, en cambio si sabemos manejarla crearemos un ambiente tranquilo y feliz.
    Responder
  57. Buen día Imanol, gracias por tu aporte.
    Al igual que tus compañeros tienes mucha razón al decir que esta cuarentena al igual que cualquier otra situacion genera emociones unas más intensas que otras, sólo hay que aprender a reconocerlas para poder regularlas y mantener un ambiente tranquilo y armonioso.
    Cuidate hijo
    Responder
  58. Buenas tardes Miss., soy la Alumna Elizabeth Sarco – 4º “A”.

    1.¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en las últimas semanas? ¿Cómo?
    Si ha influido ya que en estos momentos estamos unidos a nuestras familia y realizando acciones que no podíamos hacer antes por falta de tiempo. Pero por otro lado estoy triste que no veamos a nuestros familiares y amigos donde esto se entiende para poder proteger nuestra salud.

    2.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria? Explica relacionándolo al contexto actual.
    Si es importante ya que de tal manera reflejan nuestro mundo interno hacia los demás, evitando discusiones y malos entendidos, también porque permite conocernos mejor y entender muchas de nuestras conductas.
    Responder
  59. Buenas noches mi querida Elizabeth, gracias por participar.
    Tienes mucha razón en esta situación de cuarentena y aislamiento social se está manifestando en nosotros una serie de emociones positivas y negativas, nos sentimos alegres de compartir mas tiempo en familia, pero a la vez también estamos tristes por no poder salir de casa y ver a nuestros amigos y demás familiares, el no poder abrazarlos libremente, el no poder ir al parque o a una fiesta por miedo a contagiarnos, etc. Hay que rescatar lo positivo de esta situación: tenemos la oportunidad de compartir mas tiempo en familia, disfrutar compartiendo juntos actividades, juegos, conversaciones, es un tiempo para disfrutar en familia y para esto también es importante aprender a regular esta emociones que sentimos para nuestro bienestar y de mis familiares.
    Responder
  60. Buenas Tardes miss soy Agustín Páez Cairo del 4"A":

    ¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?

    Si porque todo lo que esta ocurriendo es muy grave y da preocupación, aparte, de estar tanto tiempo encerrados puede darnos ansiendad o otros problemas parecidos, también dejando eso de lado, hay cosas buenas ya que por ejemplo si tu no pasabas tanto tiempo con tu familia, ahora lo estas haciendo y conviven juntos conociendose de mejor manera.

    ¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?Explica relacionándolo al contexto actual.

    Si, porque sinó podemos tener una estabilidad emocional y podemos decaernos pero la cosa es despertarse siempre con energia porque sabes que si te quedas en casa, estas apoyando a que la enfermedad no se propague :).

    gracias
    Responder
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    1. Buenas tardes Agustín. Gracias por emitir tu comentario.
      Tiene razón hay muchas emociones positivas y negativas que estamos experimentando frente a esta situación, alegría, angustia, preocupación, miedo, etc. no es fácil quedarse en casa mucho tiempo, el no salir, no ver a los amigos, el no poder abrazarlos. Lo más importante es rescatar lo positivo que estamos viviendo en familia y aprender a regular esas emociones que sentimos para nuestro bien y el de los demás.
  61. Buenos días profesora soy Jeyson Yohan Mitma Rosado del 4 B
    aqui le dejo las respuestas

    1) Si, ya que algunos se desesperan por el hecho de que les pida no salir a las calles y lo hacen y eso provoca que haya mas riesgo de contagio, mejor dicho la emoción de la ANSIEDAD esta actuando.

    2)Si, porque si no nos autocontrolamos podemos llegar "a perder los papeles", me refiero a que hacemos lo contrario a lo que nos piden para que salgamos de este terrible momento.

    Gracias profesora y disculpa la demora.
    Responder
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    1. Yeyson buenas tardes, tienes mucha razón, la idea es no desesperarse, encontrar estrategias para controlar las emociones que generan el encierro, buscar formas para entretenerse, como hacer ejercicios, escuchar música, hacer tus actividades escolares, ayudar en las actividades del hogar, leer, jugar, etc. para hacer más armoniosa la convivencia con la familia. Para ello es importante poner todo de nuestra parte, y cumplir con las normas, hasta que pase este virus. Ser positivo es uy importante en estos tiempos.
      Gracias y cuídate
  62. Buenos dias profersora soy Manuel Sánchez del 4°A

    1°.¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si, de manera en la cual tomo más en serio las cosas y preocupado por mi familia, pero en estas ultimas semanas he estado menos preocupado pero mas estresado por las tareas pero de alguna manera eso me ha estado distrayendo de los otros problemas

    2°.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria? Explica relacionándolo al contexto actual.
    Si, tenemos que controlar las emociones ya que de lo contrario podríamos preocupar a nuestras familias o generar malentendidos con las personas

    Gracias profesora
    Responder
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    1. Hola hijo, me alegra que seas sincero, el encierro genera una serie de emociones, y a ello hay que añadir las tares que tenemos que cumplir, que de alguna manera generan estrés, por eso es importante establecernos en primer lugar un horario para las tareas escolares y distribuir el resto de tu tiempo en otras actividades que te gusten y te ayuden a relajarte, como ver TV, jugar, hacer ejercicios, leer, apoyar en casa, etc. Y es importante el poder manejar estas emociones para no generar conflictos.
      Cuídate mucho
  63. Buenos dias profesora, soy Luis Rimari del 4to "A"
    1.-¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si a influido bastante porque mi familia no le tomaba tan enserio obedecian lo que decia el presidente pero se dieron cuenta de que esto eataba aumentando y las emociones cambiaron a preoupacion ,pero ahora durante estos dias hemos estado menos preocupados yo y mi familia y mas pienso en las tareas y por eso me distraje de los problemas
    2°.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria? Explica relacionándolo al contexto actual.
    Si, tenemos que contralarnos porque asi los demas se preocuparian demasiado por las puras y tomarian decisiones no correctas o generar muchas problemas o malentendidos alas pesonas.
    Gracias profesora.
    Responder
  64. Buenos días profesora soy Damaris Zapata de 4to "A"
    1.¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?

    -Si, ya que estamos viviendo una nueva experiencia y eso cambia todas nuestras emociones y sentimientos.

    2.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?

    -Si, para que así podamos llevar una mejor convivencia con nuestras familias y amigos.

    Gracias.
    Responder
  65. Buenas tardes mis queridos estudiantes en primer lugar quiero felicitar a todos los que han participado y han aportando con sus opiniones e ideas en este blog, también invoco a los que todavía no lo han hecho a emitir con sus comentarios, dudas o respuestas a las preguntas propuestas. Se estará considerando las participaciones.
    Es segundo lugar paso a invitarles a la reunión zoom programada para el día de mañana a las 9:00, los espero y sean puntuales.
    Atentamente Profesor Jenny Arellanos
    Responder
  66. Buenas tardes profesora Jenny
    Soy Akemy Mendoza del 4to "A"
    1.¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si, ya que todos estamos preocupados por no contagiarnos ya que podemos infectar a la familia.
    2.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si, es necesario para tener una mejor relación con nuestra familia.
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    1. Asi es mi estimada Akemy, muchos estamos angustiados con todo lo que está pasando, por el temor a contagiarnos. Pero tenemos que poner de nuestra parte para lograr frenar el avance de este virus. Y nuestro hogar es el lugar más seguro y por ello es importante lograr una adecuada convivencia con todos nuestros familiares.
      Cuidate
  67. Buenos días profesora soy Valeria Montesinos del 4to B.
    1.-¿Crees que la cuarentena ha influido en las emociones que experimentas en los últimas semanas? ¿Cómo?
    Si ya que son variadas las emociones que experimento:
    Ira: La ira porque el Internet, como ahora todos están en sus casas todos lo usan, lo cual causa que el Internet se vuelva mas lento y eso me enoja.
    Ansiedad: Yo de por si tengo ansiedad, soy ansiosa desde chiquita y el echo de salir por lo menos a caminar, me aliviaba la ansiedad, pero ahora que no puedo salir tengo que buscar otras formas para sentirme mas tranquila con mi ansiedad.
    Alegría y comodidad: Ahora las tareas las puedo avanzar a mi ritmo, con mi música, mis tiempos y mis resesos.
    Tristeza: No poder volver al colegio y ver a mis amig@s que era también algo que me desestresaba o ver a los familiares que tengo lejos.
    Estrés: Dejan mas tareas ahora que antes y a veces no entiendo o dejan mucho y eso me estresa.
    Entre otras emociones.
    2.¿Es importante manejar adecuadamente las emociones para la convivencia diaria?
    Si ya que eso nos hace sentirnos bien con nosotros mismos, nos da calma y mejora la convivencia con nuestro entorno.
    Responder
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    1. Gracias Valera por participar.
      Tienes razón son muchas las emociones, positivas y negativas que experimentamos también ahora como alegría, miedo, tristeza, ansiedad, tenemos que ver la manera como controlarlas si son intensas o ver otra estrategia en el caso de tu ansiedad para tu bienestar y el de los demás.
      Cuidate hija y hay que ver esta situación como u a oportunidad para mejorar nuestra relación. En familia
  68. Buenos días mi soy Vianca Murillo del 4°B hoy estuve en la clase Zoom y nos plantea unas preguntas:

    Desde el día que inició la cuarentena...

    •¿Qué emoción fuerte ha sentido?
    •¿Cuál ha sido la causa?
    •¿Cuál ha sido su consecuencia?
    •¿Cómo te sentiste?

    RESPUESTAS:

    •la emoción fuerte qué e sentido es alegría.

    •la causa es:
    - Más union unire nosotros
    - Nos vamos conociendo aún más
    - mejor entendimiento entre todos
    Nosotros.
    - más diálogo y comprensión.

    • debido a que no es una emoción negativa a traído beneficios en vez de consecuencias , lo cual es muy bueno.

    •me siento bien , contenta . claro siguen esas ganas de querer salir pero me siento cómoda en mi casa y sea afuera o dentro soy feliz.
    Responder
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    1. Gracias Vianca. Me alegra que consideres esta cuarentena como una oportunidad para poder compartir y reforzar los lazos familiares.
      Recuerda que una consecuencia puede ser positiva o negativa y en tu caso es positiva porque te ha beneficiado a ti y a tus seres queridos.
      A seguir reforzando ese vínculo
      Cuídate
  69. Buenos días otra vez profesoraxd, soy Valeria Montesinos del 4to B
    1. Desde el día que comenzó la cuarentena, ¿Que emoción fuerte haz sentido?
    Ira: La ira porque el Internet, como ahora todos están en sus casas todos lo usan, lo cual causa que el Internet se vuelva mas lento y eso me enoja.
    Ansiedad: Yo de por si tengo ansiedad, soy ansiosa desde chiquita y el echo de salir por lo menos a caminar, me aliviaba la ansiedad, pero ahora que no puedo salir tengo que buscar otras formas para sentirme mas tranquila con mi ansiedad.
    Alegría y comodidad: Ahora las tareas las puedo avanzar a mi ritmo, con mi música, mis tiempos y mis resesos.
    Tristeza: No poder volver al colegio y ver a mis amig@s que era también algo que me desestresaba o ver a los familiares que tengo lejos.
    Estrés: Dejan mas tareas ahora que antes y a veces no entiendo o dejan mucho y eso me estresa. (ya lo había respondido anteriormente)
    2. ¿Cual ha sido la causa?
    La cuarentena y las tareas online, ya que no solo nos dejan tareas en la plataforma de aprendo en casa si no aparte y al principio eso me frustraba.
    3. ¿Cual ha sido su consecuencia?
    Los primeros días como aun no lo asimilaba mal carácter, estrés y demasiada ansiedad.
    4. ¿Como te sentiste ante esa reacción?
    El estresarme me estresa así que me enojaba y lloraba.
    5. Reflexión
    La cuarentena nos trajo a muchos muchas reacciones variadas y tal vez en algunos casos, emociones no experimentadas antes (me incluyo) por ser la primera vez que nos mantenemos encerrados por un plazo tan largo, pero también es un momento en el que podemos conectarnos mas con nuestros convivientes (mamá, papá, abuelo,tía, hermano, primos, entre otros).
    Responder
  70. Buen día profesora, soy Adriano Pickman del 4°"C", he estado presente en su clase de D.P.C.C en el tema de "Las emociones y como se manifiestan".

    Me ha parecido una buena clase, ya que en esta he aprendido al control de las emociones en tiempo de cuarentena, las manifestaciones, las emociones básicas, mi cuidado personal, etc.

    PREGUNTA RETADORA:
    ¿Desde el primer día que comenzó la cuarentena que emociones fuertes has tenido?¿Cuáles son las causas?¿Cuáles son las consecuencias?¿Cómo te sentiste?

    Respuesta: La emoción mas fuerte que he tenido fue la alegría, se muy bien por la situación que estamos viviendo, pero a todo debemos sacar algo positivo, porque he tenido mas cerca a mis familiares, he podido comunicarme con mis amigos, he sentido que tengo un momento para mi.
    Esto me a ayudado a conocerme y tener mejor relación con mi familia y amigos, a pesar de tener la distancia en contra. En estos momentos me siento bien, pero preocupado por la situación que estamos viviendo.
    Responder
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    1. Gracias hijo por tu participación.
      Muy bien. Tienes mucha razón cuando dices que una emocion fuerte es la alegría y muchas familias lo estamos experimentado. Tenemos s la oportunidad de relaciónarnos más y fortalecer los lazos familiares. Eso no significa que sólo me relaciono con los que están en casa, también puedo comunicarme con mis amigos o familiares que están lejos por las redes sociales. Ta. Bien te entiendo que estés preocupado todos lo estamos pero hay que ser positivos y la mejor forma es cuidándonos.
  71. Gracias hijos por participar en nuestra reunión zoom. En base a las actividades programadas en la plataforma y e. El ppt, responde:
    1. Menciona una emocion fuerte que has sentido desde que se decretó la cuarentena.
    2. Cuál fue su causa? Cuál fue su consecuencia?
    3 cómo te sentiste con ti reacción?
    4. Hacer una reflexion
    Espero tuscomentarios
    Responder
  72. Buenas tardes profesora soy la alumna daphne de la cruz del 4B y su clase me pareció interesante aunque llegue un poco tarde pero si se logor entender el tema de LAS EMOCIONES Y COMO SE MANIFIESTA aqui están mis respuestas de las preguntas retadoras
    1 ¿desde el primer día que comenzó la cuarentena qué emociones fuertes has tenido?
    RPTA preocupación tristeza desesperación estrés aburrimiento entre otras

    2 ¿cuáles son las causas?
    RPTA por el tema del covid 19 y las clases virtuales ya que es un poco estresante estudiar así se esa manera

    3 ¿cuales son las consecuencias?
    RPTA yo creo que estudiar así puede traer varias conveniencias ya que las clases virtuales tienes que estar sentado por varias horas y te cansa la vista eso me enojo mucho pero ya se que es por una buena causa

    4 ¿ cómo te sentiste?
    RPTA me siento un poco enojada por tema clases virtuales pero ya seguros para no contagiarnos y contagiar a los demás
    Responder
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    1. Gracias Daphne por tu comentario. Es cierto son muchas las emociónes que sentimos, pero hay algunas mas intensas o fuertes que otras, como el miedo a contagiaros, la preocupación por nuestros amigos o familiares, solo hay que rescatar lo positivo en nosotros que estamos con salud, que estamos reforzando nuestras relaciones con nuestros padres, hermanos. Y en casos del estrés por el estudio, debes hacer un horario para tu estudio y para tus momentos de relax, ejercicios. Cuidate y busca estrategias para tu estrés. Pero recuerda que todo esto es pasajero
  73. Buenos días profesora Jenny, soy la alumna María Lucía Páez del 4to "A";

    1. Menciona una emoción fuerte que has sentido desde que se decretó la cuarentena.
    -La emocion mas fuerte que e sentido en esta cuarentena, es el temor.

    2.-Cuál fue su causa? Cuál fue su consecuencia?
    -La causa vendría siendo de que tengo temor de que mis abuelitos puedan ser contagiados por el virus, ya que ellos son muy frágiles y no desearía que nada malo les suceda a ellos, ni a mis padres; la consecuencia que trae es que yo vivo con mis auelos y con mi familia, entonces evitamos salir, solo sale mi papa a hacer las compraas, y tomamos todas las precauciones para evitar traer el virus a casa.

    3 cómo te sentiste con tu reacción?
    -Me sentí angustiada, pero luego controle mis emociones, y ahora estoy mas tranquila.

    4.-haz una reflexión:
    - Debemos de evitar angustiarnos y preocuparnos en exceso, esta bien sentir temor o miedo, pero siempre tratar de controlarlo; debemos de ver los puntos buenos de esta cuarentena, como el beneficio que esta trayendo para el medio ambiente, o el tiempo que pasamos en familia.
    Responder
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    1. Hola hija y gracias por tus comentarios. Tienes razón u a de las emiciones mas fuertes es el temor a contagiarnos de este virus no sólo por nosotros si o tambien por nuestros familiares especialmente por los mas vulnerables. Y como dices no debemos angustiarnos en exceso, debemos aprender a regularlas para el beneficio propio y de los demás.
      Cuidate mucho
  74. Buen dia miss soy Agustín Páez del 4"A" hoy dia e estado presente en su clase de dpcc y hemos coonversado sobre las emociones en estos momentos y me parecio importante porque es lo principal ahora, para nada debemos decaer y referente a esto usted dijo q veamos el video 10 Manual de Supervivencia Emocional para el COVID19: RESUMEN y aqui estan las preguntas:


    1) Menciona una emocion fuerte que has sentido desde
    que se decretó la cuarentena.
    La emoción que mas e sentido fue enojo ya que al
    comienzo de la cuarentena queria salir con mis
    amigos y hacer deporte al aire libre.

    2)¿Cual fue la causa?
    La causa fue el aburrimiento porque al comienzo no nos
    dejaban nada de tareas o otras cosas, solo nuestras
    obligaciones y era aburrido estar en mi casa sin hacer
    nada.

    3)¿Cual fue su consecuencia?
    Le comente a mi papá y me hizo entender que esto es
    grave y que si cumplimos las leyes que se ponen
    podemos acabar mas rápido con esto y tambien que asi
    nos evitamos contagiarnos.

    4)¿Como te sentiste?
    Al comienzo me sentia triste, molesto y incomodo pero ahora no ya que se que es mejor respetar la cuarentena que estar contagiado de coronavirus.

    5)Haz una reflexion
    Mi reflexion es que debemos de respetar las leyes y tener conciencia con lo que esta pasando, ademas que en esta cuarentena no debemos de caer emocionalmente sino que debe ser todo lo contrario.

    gracias
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    1. Gracias hijo por tu participación y por tu reflexión. Como manifiestas este virus nos ha cambiado la forma de vida y ha generado emociones como la cólera, la tristeza. Me alegra que hayas conversado con tu papá y hayas entendido la gravedad de la situación, y lo más importante ahora es sacar lo positivo, sobre todo cumplir con las indicaciones y controlarnos emocionalmente. Hay muchas estrategias, el estudio ayuda a ocupar nuestro tiempo, los ejercicios, el diálogo, etc
      Cuidate y a seguir adelante
  75. Buenas tardes profesora Jenny soy su alumno Jeyson Mitma Rosado del 4 B
    Aqui le dejo mis respuestas:

    1) ¿Cuál ha sido la emoción mas fuerte que haz sentido?
    - Fue Tristeza ya que no esperaba eso, es algo que nos impiden ya que el solo hecho la acción de "salir a las calles" es algo muy cotidiano.

    2) ¿Cuál ha sido la causa?
    - Que impidan a las personas salir a las calles, pero actualmente comprendo que esto es por nuestro bien, asi que seria algo malo de mi parte hacer lo contrario.

    3)¿Cuál fue la consecuencia?
    Estar de mal humor la mayor parte del día, ya que me encontraba aburrido y un poco desconcertado por lo ocurrido.

    4)¿Cómo te sentiste?
    -Como lo he mencionado antes, al inicio triste, pero con el pasar de los días lo fui comprendiendo y adaptando a este nuevo "sistema" y recapacitando acerca de lo mal que era mi comportamiento.

    5) Reflexión
    -El aprender a regular nuestras emociones juegan un papel muy importante en estos tiempos de cuarentena, ya que si no aprendemos a regularlas tentaríamos contra nuestra propia salud, al ignorar las leyes que nos brindan para poder protegernos del covid.
    bueno me despido profesora, hasta otra oportunidad.
    Gracias.
    Responder
    Respuestas







    1. Gracias Yeyson por participar. Tienes razón muchas pero as hemos sentido tristeza por que no hacemos nuestras actividades normales porque mucha gente se ha infectado y ha perdido la vida. Entonces es momento de reflexionar sobre la gravedad de la sitúacion. Y la o. Portan Iá de poder regular las emociones para el bien de todos.
      A cuidarnos
  76. Buenos tardes profesora soy Carlos Salinas del 4°"A".
    1).Menciona una emoción fuerte que has sentido desde que se decretó
    la cuarentena.
    -La emoción que mas he sentido en estos días de cuarentena es por
    una parte felicidad ya que puedo conocer mucho mas a mi familia y
    puedo convivir mas con ellos, pero por una parte es ira ya que no
    puedo salir de mi casa a pasear o hacer otras actividades.

    2). ¿Cuál fue su causa?
    La causa de mis emociones, por la parte positiva porque no hay con
    quien mas conversar o hacer actividades, y por la parte negativa
    porque me aburro porque quiero salir lejos de mi casa.

    ¿Cuál fue su consecuencia?
    -Al percatarme sobre todo lo que causaba este virus, entendí que no
    era tan prioritario salir pero, corría un gran riesgo al salir de
    mi casa ya que podría infectar con este virus a mi familia.

    3).¿cómo te sentiste con tu reacción?
    -Me sentí molesto ya que uno quiere salir pero con lo que uno ve en
    las noticias es mejor comprender por que estamos en cuarentena.

    4). Hacer una reflexión
    -Mi reflexión es que debemos evitar sobre exaltar nuestras
    emociones ya que podemos generar preocupación entre nuestra
    familia y como siempre teniendo una buena comunicación y
    habilidades sociales en esta cuarentena.
    Responder
    Respuestas







    1. Hola Carlos. Tienes razón tené. Os emicio es positivas como la alegría de estar en casa compartiendo con la familia y negativas como la ira por no poder salir y hacer nuestras actividades normales, pero como dices hay que entender que esta situación es por un tiempo y es importante co trolarnos y hacer caso las indicaciones para nuestro bienestar y el de los demás. Gracias por tu reflexión
  77. Buenas tardes profesora Jenny, soy Tamara Tejada del 4to B
    1. Menciona una emoción fuerte que haz sentido desde que se decretó la cuarentena.
    Una emoción sentida durante esta cuarentena ha sido decepción.
    2. ¿Cuál ha sido la causa?
    Sentí decepción por la población que no acata con las indicaciones del presidente.
    3. ¿Cuál ha sido su consecuencia?
    Este generó más focos infecciosos en las calles y por lo tanto mas infectados del covid-19.
    4. ¿Cómo te sentiste con tu reacción?
    Me sentí con ganas de hacer algo, pero lamentablemente en esta emergencia yo no puedo hacer nada, solo seguir acatando las ordenes del presidente.
    5. Reflexión:
    Ante este estado de emergencia tenemos que ser responsables con nosotros mismos y con la gente que amamos, y por fin comprender que estamos exponiendo a nuestros familiares a ser contagiados cuando no hacemos caso a las ordenes del presidente, poniendo en riesgo no solo tu propia vida, si no de las personas que nos rodean.
    Responder
  78. Hola hija. Es cierto a pesar de todas las medidas decretadas por el gobierno no se ha podido controlar el avance de la enfermedad por culpa de nosotros mismos al no cumplir con las disposiciónes, y esto nos genera una decepción, pero a pesar de todo debemos seguir siendo positivos para luchar con este mal, por el bienestar de todos.
    Cuidate
    Responder
  79. Buenas tardes profesora, soy Damaris Zapata del 4to "A"

    1.Menciona una emoción fuerte que haz sentido desde que se decretó la cuarentena.
    -La emoción más fuerte que he sentido ha sido tristeza.

    2.¿Cual ha sido la causa?
    -Sentí tristeza, porque no podía salir a visitar a mi familia y amigos, también porque las personas no acatan las normas del presidente.

    3.¿Cual ha sido su consecuencia?
    -En el caso de las personas que no acatan las normas a ocasionado que existan más personas contagiadas y muertas.

    4.¿Como te sentiste con tu reacción?
    -Bueno en este caso solo puedo seguir acatando las normas para evitar contagiarme.

    5.Reflexión:
    En este estado de emergencia debemos aprender a manejar nuestras emociones para poder llevar una convivencia buena y armoniosa con nuestra familiar, también acatar las normas par evitar que este virus se siga propagando.
    Responder
    Respuestas







    1. Buenas noche hija. Gracias por tu participación.
      Es cierto que una de las emociones que nos embargan en esta cuarentena es la tristeza, por no poder salir, ver a nuestros amigos, familiares, en no poder abrazarlos como antes, también por que muchas personas no son conscientes de la gravedad de la situación y hacen caso omiso a las recomendaciones. Solo nos queda orar para que esas personas cambien y se pueda frenar el avance de este virus. También es importante aprender a regular estas emociones, buscando las estrategias más adecuadas y continuar acatando las normas para el bienestar de todos.
      A continuar cuidándonos.
  80. rpta 1.- la emocion que mas he sentido fue enojo.

    rpta 2.- me senti enojada porque me aburro aquí adentro de mi casa pero a la vez me siento feliz ya que paso tiempo con mi familia.

    rpta 3.-de que hay personas que no acatan las reglas y salen y eso no ayuda al estado a que el virus baje o se mantenga

    rpta 4.-bueno rara pero lo controla y trato de pasarla bien con la family

    rpta 5.-que en estos momentos las personas sean mas conscientes de lo que hacen ya que nos afecta a nosotros como ciudadanos con todo esto del virus.
    Responder
    Respuestas






    1. Buenas noches hija. Gracias por tus aportes. Es cierto esta situación genera muchas emociones en nosotros algunas más fuertes que otras. Pero lo más importante es sentirnos bien estando en casa y rescatando lo positivo que es la oportunidad de poder compartir diversas actividades con la familia, y por otro lado el tomar consciencia de la gravedad de este virus para acatar las normas y poder combatirlo.
      A seguir cuidándonos
  81. Buenas tardes profesora, soy Ruth Rocha del 4A. He aquí las respuestas a las preguntas retadoras:

    Desde el día de la cuarentena he sentido temor porque tenía miedo de que el virus llegue a mi casa y que mi familia y yo nos enfermemos. Eso hizo que me preocupara y que me distancie de mi familia y me lave bien las manos para evitar transmitir el virus si es que lo poseía.
    Después de 2 semanas me di cuenta que mi reacción no era la correcta y poco a poco me iba acercando de nuevo a ellos y hemos compartido más tiempo juntos también.
    Ahora sé que no debo sentir tanto miedo que me impida sentir la alegría de la compañía de mis seres queridos.
    Responder
  82. buenas tardes profesora jenny soy cesar montero del 4to A y aqui mis respuestas a estas preguntas:

    1. Menciona una emocion fuerte que has sentido desde que se decretó la cuarentena.
    2. Cuál fue su causa? Cuál fue su consecuencia?
    3 cómo te sentiste con tu reacción?
    4. Hacer una reflexión

    1.me senti un poco angustiado y triste.

    2. la causa fue por que ya no podía salir a jugar o estar con mis amigos como normalmente yo hacía, la consecuencia fue que desde ese momento tuve que aprender a cómo matar el tiempo dentro de mi casa para no aburrirme.

    3.bueno me costo acostumbrarme pero poco a poco encontre distintos hábitos o como se le llaman "hobbits" que me gustaron y que me mantienen entretenido en el dia.

    4. bueno mi reflexión es que aunque nos cueste mucho debemos quedarnos en nuestras casas para poder parar la expansión del virus y si colaboramos todos en un tiempo nuestras vidas volverán a la normalidad.

    Gracias.
    Responder
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    1. Gracias César por compartir tus emociones. Es cierto muchas de estas emociones con respecto a la cuarentena, son negativas, como el miedo, la angustia, etc. Frente a esto tenemos que buscar las estrategias para poder manejarlas; me elegra que las hayas encontrado, eso es importante para tener una mentalidad positiva frente a esta problemática.
      Y lo más importante es tomar consciencia sobre la gravedad de la situación y cumplir las normas y disposiciones para nuestro bienestar.
  83. Buenas tardes profesora, soy Andre Urbe del 4to "A"

    1.Menciona una emoción fuerte que haz sentido desde que se decretó la cuarentena.
    -La emoción más fuerte que he sentido ha sido impotencia.

    2.¿Cual ha sido la causa?
    -Sentí impotencia al no poder salir por esta pandemia que estamos viviendo y también impotencia porque mientras hay gente que se queda en su casa y acata las ordenes hay otros que salen como si no pasara nada lo cual genera contagios y alarga mas la cuarentena.

    3.¿Cual ha sido su consecuencia?
    -Que haya mas contagios.

    4.¿Como te sentiste con tu reacción?
    -triste porque ya quiero que todo acabe.

    5.Reflexión:
    Que si queremos que esto acabe pronto tenemos que acatar las ordenes, evitar salir para no contagiarnos y tratar de mejorar día a día la relación con los familiares en casa
    Responder
    Respuestas






    1. Buenas noches Andre. Tienes mucha razón en esta pandemia muchos nos sentimos impotentes al no poder hacer lograr que las personas tomen consciencia de la gravedad de esta situación.
      Tienes toda la razón ojalá pronto todas las personas seamos conscientes y hagamos caso a las disposiciones para revertir esta situación.
      A cuidarnos y seguir acatando las normas.
  84. Buenas tardes profesora, soy la alumna Nicole Tarrillo del 4to”A”
    1.Menciona una emoción fuerte que has sentido desde que se decretó la cuarentena.
    La emoción más fuerte que eh sentido enojo.

    2. ¿Cuál ha sido la causa?
    La causa ha sido ver en la televisión gente que a pesar que estamos en cuarentena siguen saliendo no respetando el estado de emergencia en el que estamos, saliendo innecesariamente sin importarle que puedan contagiar al resto de personas que si se están cuidando.

    3. ¿Cuál ha sido su consecuencia?
    Que sigan viendo más infectados con el covid-19, que todavía no podamos salir, ya que si hubiésemos cumplido desde el inicio con la cuarentena ya no hubieran seguido habiendo más afectados, pero como la gente lo toma a la broma esto sigue aumentando.

    4. ¿Cómo te sentiste con tu reacción?
    Me sentí con ganas de poder ve ya a mis amistades o familiares que viven lejos, pero a consecuencia de personas tan irresponsables debemos seguir acatando las leyes del presidente.

    5. Reflexión
    Debemos seguir quedándonos en casa por el bien de nuestras familias, y de los demás, ya que si salimos podemos contagiarnos, llegando a ver más infectados y ya hay muchos casos de covid-19 que ya se les escapa de las manos a los doctores teniendo que decidir a cual salvar y a cual no, es algo lamentable que han ocasionado los irresponsables que han seguido saliendo a pesar que seguimos en cuarentena.

    Gracias.
    Responder
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    1. Buenas noches Nicole, gracias por participar. Una de las emociones intensas que sentimos en esta cuarentena es el enojo al darnos cuenta que muchas personas no cumplen las normas por eso no se puede frenar el avance del virus y existen muchos infectados y muchas personas que han fallecido. Comparto contigo que todavía tenemos que quedarnos en casa hasta que se logre frenar el avance de este virus, acatando normas por el bienestar de todos.
      Cuídate mucho
  85. Buenas tardes profesora, soy Andrea Duran del 4° "C"

    1). Desde el día que inició la cuarentena que emociones fuertes has sentido? Menciona.
    - Las emociones que más he sentido ha sido alegría y frustración.

    2). ¿Cuál ha sido la causa?
    - Las causas de mi felicidad fueron que pude pasar más tiempo con mi familia y ver más seguido a mi papá, sin embargo no pude evitar sentirme frustrada ya que cuando quiero salir a relajarme y pasear no puedo por el estado de emergencia que estamos pasando.

    3). ¿Cuál ha sido la consecuencia?
    - La consecuencia que tuvo mi alegría fue de sentirme bien conmigo misma debido a que estaba más unida a mi familia. Pese a esta alegría que sentía, al inicio no pude dejar de lado mi frustración, mis ganas de salir y ver a mis amigos por ello hable con mi papá sobre ese sentimiento y me explicó la importancia de que uno se quede en casa, lo que hizo que reflexionara y ya no me sienta así.

    4). ¿cómo te sentiste con tu reacción?

    - Al inicio me sentí un poco mal debido a la frustración que sentía, pero al hablarlo con mis padres me hizo sentir bien haciendo que valorara el tiempo que estoy pasando con mi familia, cambiando el sentimiento que tenía a a felicidad.

    5). Hacer una reflexión
    - Es muy importante controlar nuestros sentimientos porque nos ayudan a mejorar nuestra convivencia y a pensar con claridad las acciones que hacemos, especialmente en esta etapa de cuarentena.
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    1. Muy bien Andrea, me alegra que compartas tus emociones producto de esta cuarentena. Hay emociones positivas como la alegría de que la familia tiene más tiempo para compartir y fortalecer los lazos, pero también hay emociones como la tristeza al no poder salir ni compartir con otras personas. Tienes la suerte de contar con el apoyo de tus padres que te ayudaron a reflexionar y a controlar tu emoción de frustración. Recuerda que es importante saber manejar nuestras emociones para una convivencia sana y armoniosa.
      Cuídate mucho
  86. Buenas tardes profesora, soy Jimena Villanueva del 4to A
    1. Menciona una emocion fuerte que has sentido desde que se decretó la cuarentena.
    Las primeras semanas de cuarentena senti tristeza.

    2. Cuál fue su causa? Cuál fue su consecuencia?
    La causa fue que no puedo salir de casa o hacer actividades que normlamente hacia antes, ya no tenemos clases presenciales, ya no podemos salir con nuestros amigos ni tampoco realizar actividades de ocio como salir al parque, o al cine.
    La consecuencia fue que senti perdida de libertad y tambien aburrimiento de estar en casa.

    3. ¿Cómo te sentiste con tu reacción?
    Senti que esos dias mi estado de animo bajo, pero creo que ya me he ido acostumbrando y la tristeza tambien poco a poco desaparecio

    4. Hacer una reflexion
    Mi reflexion fue que permancer en casa es lo mas correcto para mi y para las personas que me rodean. Ademas que debemos aprovechar esta situacion para pasar mas tiempo con la familia y disfrutar momentos que antes no se podia debido al trabajo y escuela
    Gracias.
    Responder
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    1. Buenas noche Jimena. Gracias por compartir una de tus emociones en esta época de cuarentena y aislamiento social. Una de las emociones más fuertes es la tristeza por no poder salir y realizar nuestras actividades de manera normal.Es bueno que hayas controlado esa emoción y seas consciente de la importancia de permanecer en casa, rescatando lo positivo de permanecer con la familia.
      A cuidarse.
  87. Buenas Tardes profesora, soy Giselle Jara de 4"A"
    1. Menciona una emoción fuerte que has sentido desde que se decretó la cuarentena.
    La emoción más fuerte que he sentido es tristeza y alegría.

    2. Cuál fue su causa?
    La causa de mi tristeza es que la gente se sigue contagiando y muchos de ellos mueren y para sus familiares eso es muy doloroso, también que extraño a mis familiares,principalmente a mi abuelo que tuvo que viajar por esta enfermedad. La causa de mi alegría es que ahora paso mas tiempo con mi familia, jugamos, nos divertimos, hacemos locuras, postres, etc, y todo eso es muy lindo.
    3.Cuál fue su consecuencia?
    La consecuencia de mi tristeza es que he estado sin ganas,he sentido preocupación y no he podido realizar actividades que solía hacer antes como salir al parque, visitar a mi familia que viven un poco lejos, etc. Y la consecuencia de mi alegría es que me he sentido bien y he aprovechado estos momentos al máximo, atesorándolos en mi corazón .

    4.¿cómo te sentiste con tu reacción?
    Primero me sentí mal, quería que todo esto terminara pero me di cuenta que tal vez eso es mucho pedir así que me calme y pensé positivamente en lo que tenia y en lo que podía hacer estando en casa.

    5.Hacer una reflexión
    Mi reflexión es que hay que aprovechar al máximo lo que tenemos, de nuestra familia seres queridos, ya que ellos siempre van a estar a nuestro lado para lo que necesitemos,También he llegado a la conclusión de que debemos controlar nuestras emociones porque muchas veces dañan a otras personas sin darnos cuenta. Gracias.
    Responder
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    1. Buenas noches Giselle, gracias por compartir tu experiencia. Es cierto que en estos momento podemos sentir emociones como la tristeza, por no poder realizar nuestras actividades diarias, y la alegría por compartir más tiempo con los nuestros. Lo importante es que te has dado cuenta de aprovechar esta situación como una oportunidad, como algo positivo para crecer como persona, y también la importancia de regular nuestras emociones para el beneficio de todos.
      Cuídate mucho
  88. Buenas profesora soy la alumna Lucia Isabel Quispe Minaya del 4to B de secundaria.

    DURANTE ESTA CUARENTENA ... 🙄

    •¿QUE EMOCIÓN FUERTE HAS SENTIDO?😋

    Bueno durante esta cuarentena he tenido muchas emociones pero una que puedo destacar, y justo coincidente mente al leer el texto de DPCC me hizo recortar a mi y a mi primo, fue la de frustración.

    •¿CUAL HA SIDO LA CAUSA?😦

    La causa fue porque sentía que tenia muchos deberes en casa y las tareas del colegio, y mi primo me llamaba para jugar y el no podía entender que estaba ocupada y se ponía a llorar, así que mi abuela me obligaba a jugar con el y pensaba que era injusto y por eso me sentía frustrada porque no me comprendían.

    •¿CUAL HA SIDO LA CONSECUENCIA?🧐

    La consecuencia de mi frustración es que al final yo salia perdiendo y tenia que jugar si o si con mi primo, y pues lo trataba mal o jugaba con el de mala gana.

    •¿COMO TE SENTISTE?🤐

    Al principio obvio me sentía molesta y no me importaba nada. Pero luego me sentía mal porque el es pequeño tiene 6 años y en las noticias he escuchado que los que mas se frustran son los pequeños porque no pueden salir a jugar.

    • REFLEXIÓN💡

    Mi reflexión seria que tengo que tratar de calmarme y capaz hacerle entender de buena manera a mi abuela que yo también estoy ocupada. Y ya no desquitarme con mi primo porque hiero sus sentimientos y eso esta mal.
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    1. Gracias Lucía por manifestar una de tus emociones.
      Es cierto tienes que encontrara la manera para comunicarte de manera asertiva con tu abuelita, ella también tiene que entender que tienes responsabilidades como el estudio, también tienes que aprender a regular tus emociones por tu bien y el de primito. Recuerda que debes distribuir tu tiempo para el estudio y el apoyo en casa y porque no para entretener a tu primito. Es importante tu reflexión porque eres consciente de tus emoción y estoy segura lograrás regularla.
  89. Elizabeth Sarco Najarro - 4° “A”

    1. Menciona una emoción fuerte que has sentido desde que se decretó
    la cuarentena.
    Me sentí muy triste, con temor y feliz.

    2. ¿Cuál fue su causa? ¿Cuál fue su consecuencia?
    Causa:
    Mi tristeza es que muchas personas no acatan (no obedecen) sobre
    este virus y lamentablemente la gente se están muriendo y es muy
    penoso, mi alegría es que ahora estamos más unida mi familia
    compartiendo momentos agradables.
    Consecuencia:
    La consecuencia de mi tristeza es de no tener libertad, salir a
    pasear, visitar a mis familiares que cada fin de semana lo hacía,
    etc.
    La consecuencia de mi alegría es que ahora tenemos tiempo para
    dialogar con mis padres y realizar actividad que antes no teníamos
    tiempo.

    3 ¿Cómo te sentiste con tu reacción?
    Al comienzo me sentí molesta, incómoda por esta situación, pero mis
    padres me aconsejaron, me motivaron que lo más importante estemos
    sanos, felices y unidos.

    4. Hacer una reflexión
    Mi reflexión es obedecer a las autoridades, evitar de salir de
    casa y aprovechar en este tiempo estar en familia compartiendo
    alegrías.
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    1. Gracias Elizabeth por compartir tus emociones producto de esta cuarentena. Es cierto da tristeza surge a raíz de no poder salir de casa, de no poder visitar a los amigos, familiares, de ver como muchas personas por no acatar las normas están falleciendo; también la mayoría de personas sentimos alegría de compartir más tiempo con la familia, de realizar actividades juntos; por lo que es importante considerar esta cuarentena como una oportunidad para la unión e integración familiar. Y eso lo estás logrando gracias al apoyo de tus padres.
      También es importante como dices obedecer a nuestra autoridades, para combatir a este virus.
      Cuídate mucho